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Bis 20 Personen
Nach Vereinbarung
Business Yoga Berlin — Yoga für Unternehmen
Auf Anfrage
Über diesen Kurs
Business Yoga schafft kleine Inseln der Ruhe und Bewegung im Arbeitsalltag. Die Yogastunden finden direkt in eurem Unternehmen statt – im Meetingraum, auf der Dachterrasse, im Pausenbereich oder an einem anderen geeigneten Ort.
Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die viel sitzen, konzentriert am Bildschirm arbeiten oder häufig unter Stress stehen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und kurze Entspannungseinheiten helfen dabei, neue Energie zu tanken und den Kopf wieder frei werden zu lassen.
Von der aktiven Pause bis zur regelmäßigen Yoga-Einheit auf der Matte – alle Angebote können individuell an euer Team angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine & Zeiten
Nach Vereinbarung
flexibel Uhr
Bei Ihnen im Unternehmen
Preise
Individuelle Konzepte
auf Anfrage
Häufige Fragen
Was wird benötigt?
Ein freier Raum mit etwa 3 × 2 Metern Platz pro Person (für Yoga auf der Matte). Alles Weitere besprechen wir individuell nach euren Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Kann Business Yoga über BGM abgerechnet werden?
In vielen Fällen ja — sprechen Sie mit Ihrer Personalabteilung.
Ab wie vielen Personen lohnt es sich?
Ab 4 Personen ist ein regelmäßiger Kurs sinnvoll.